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男性限定レギュラークラスを開催します!

2018年04月17日

「ヨガ=女性のもの」と思われがちですが、そもそもヨガは男性が実践していたもの。


現在もインドや欧米では、男性がヨガをする風景は当たり前のこととして見受けられます。


2014年以降、スタジオ・ヨギーの男性参加者数も急増中!

2016年からは、男性限定のクラスの開催もスタートし、さらにメンズヨガの輪が広がっています。


自分の内側に意識を向けながら、深い呼吸とともにポーズを行うヨガ。体を整えるだけでなく、精神的な落ち着きを得られるのが特徴です。スタジオ・ヨギーでは、レベルも種類もさまざまなクラスをご用意。


初めての方はもちろん、体の硬い方も安心してご参加いただけます。


また、メンズヨガでは体の使い方やライフスタイルの傾向など、男性の特徴をふまえた内容で開催しています。


4月30日(月・祝)13:30~14:45 メンズヨガ マスミ先生

予約は月会費会員の方は4月2日、チケット・ドロップインの方は4月9日より予約開始です!

※お手持ちのチケット、月会費1回分でご受講できます。