WORKSHOP

ポーズのコツ ~慣れてきたら見直したい20ポーズ~

ポーズのコツ ~慣れてきたら見直したい20ポーズ~

全6時間で、アーサナ(ヨガのポーズ)の基礎を学びます。

基本的なポーズの練習を通して体の使い方を学ぶことで、体の持つ本来の力、強さや柔軟性を引き出します。

ヨガ初心者にとっては、安全にヨガを行うためのガイドになります。

ヨガを続けてきた方にとっては、難しいポーズへチャレンジするヒントを得られることでしょう。

ヨガのポーズは、心身共に癒しへと導き、時には私たちを力強く導きます。

そして本来の自分、自分の内側にある可能性に気づかせてくれることでしょう。

  • カナ
    カナ

開催情報

日時 2018年08月11日 (土) 10:30〜 17:30
場所 OSAKA
講師 カナ
受講料 17,000円(税込18,360円)
※下記の方は税込価格より
プレミアム、ヨギーインスティテュート認定者:30%off
スタンダード、ロハスメンバー:20%off
クラブヨギー生:10%off
※特別優待券、チケットは利用不可
対象 日常的にヨガを練習している方
募集定員 15名
持ち物 筆記用具、ウェア
お申し込み WEB、お電話にてご予約承ります
キャンセルについて 前日15:00までにご連絡をお願いいたします
インスティテュート継続対象

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