みなさん、こんにちは(^^)♪　スタッフのマイです＊

以前『ビューティ・ペルヴィス３週間プログラム』について書かせていただいたのですが、無事３週間終えての感想です☆

 

プログラムをして最初の変化◆◆◆

１週間目に寝つきが良くなった！

 

そして身体の変化に気づき始めたのは２週間目の途中から…

私の歩き方って見た感じではあまりわからないのですが、

少しバランスが悪くて左右のリズムが違うんです。

それが、だんだん改善されていると実感(>▿<)/

変化していくって嬉しいですよね♪

 

３週間を終えて◆◆◆

ウエストが１.４㎝サイズダウンしていました☆

普段と同じ生活をしながら無理なくプログラムを続けていただけなのに驚きでした！

調整することはとても大事なことだと改めて実感することができました。

 

さらに、番外編として「フェイシャルコンディショニング」という

顔やデコルテのリンパの流れや、頭や肩のこり解消につながる

プログラムもオススメです♡

 

スタジオで是非 チェックしてください＾＾

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます☆+*