最近は朝晩が肌寒くなってきましたね。１日の気温差が激しいので風邪などに気を付けてくださいね☆
秋が顔を出し始めた札幌に、エグゼクティブディレクターのキミ先生が来札されます！
【メディテーション・インテンシヴコース】の講師としていらっしゃいますが、
さらに、ワークショップも開催してくださることになりました！
今回のワークショップは...
10月21日(金) 19:00～21:00
『マントラ瞑想の秘訣～ガネーシャ・マントラの力と共に』
5月に満員御礼になり大好評だったマントラ瞑想の第2弾です！
前回はシヴァ神がテーマでしたが、今回はシヴァ神の息子ガネーシャがテーマになっています。
インドでは事始めの時に必ず唱えるといわれているガネーシャ・マントラ。
ガネーシャ神の持つ意味や力を知り、ガネーシャマントラについて学びます。
また、マントラを使った瞑想の段階や目的も一緒に学んでいきます。
マントラ瞑想のお話を聞いた後には実際に体を動かして効果的なヨガのポーズをとり、
リラクゼーションにつなげていきながら最後に瞑想を行います。
120分間のワークショップでとても充実した内容になっています！
初心者の方から経験者の方まで、瞑想に興味のある方はどなたでも参加していただけますので、
ぜひキミ先生との貴重な時間を過ごしてみませんか？
人気のワークショップなので、すでにご予約がどんどん入っています！
参加されたい方はお早めのご予約をオススメいたします！
詳細はコチラ☆
自分自身の新たな可能性を探る一歩を一緒に踏み出しましょう☆
