札幌スタジオから12月のアロマヨガのご案内です♪
12月の＜テーマ＞は、冬本番～内側から温める～
クローブ（フトモモ科）
昔から強力な消毒薬・痛み止として使われており、
記憶や集中力を高める役割があります。
加温効果で冷えからくる様々な不調や痛みにも有効です。
ローレルリーフ（クスノキ科）
強心・強壮作用により体内環境を促進して素早く体を温めます。
食欲不振、無気力感の解消など
眠っていた機能を刺激して活動的になります。
インフルエンザ予防のスパイスとして寒い季節に有効です。
シナモンリーフ（クスノキ科）
無気力な心を元気づけます。
体を温め鎮静させる働きがあります。
オレンジ ※4月使用
体と心を温め、消化を助け便秘を解消します。
マイルドな抗菌作用で感染症予防に役立ちます。
また、子供のように気持ちを明るくしてくれます。
マンダリン ※4月使用
オレンジに似た効果でよりマイルドに使用ができます。
病中、病後のトリートメントや肉体疲労時のバスオイルに最適！
不安な気持ちを解消してくれます。
◆◆◆◆◆◆12月の【アロマヨガ】◆◆◆◆◆◆◆◆
2（土）11：15～12：30 トモ先生
9（土）11：15～12：30 トモ先生
10（日）13：00～14：15 カオリ先生
16（土）11：15～12：30 トモ先生
23（土祝）11：15～12：30 トモ先生
24（日）13：00～14：15 カオリ先生
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ご予約お待ちしております♡
札幌スタジオ とく
