こんにちは♪

札幌の街の中はいつの間にかキラキラとクリスマスムードになりましたね。

季節が変わるのが早すぎて、気がついたら2017年が終わっていそうな勢い…

 

ですが！

時間に流されるままに新年を迎えるのは避けたいな～と、個人的に思っております。

 

 

さて皆さまは、2018年をどんな1年にしたいと思いますか？

 

まったく意識してなかった！という方、

変わりたい、変えたいとは思うけれど、イメージが湧かない方。

こんな願望あるけど、無理かな？なんて思っている方――

 

来年への一歩を踏み出すご自分へのサポート＆パワーチャージに、リー先生のワークショップを受講してみませんか？

 

 

「夢を叶えるインドの女神達」

～自分らしく生きる為のヨガ・テクニック～

❁12/8(金)　18:30～20:00

❁講師：リー(関東)

 

 

あなたが、あなたらしく生きていく力を高めていくワークショップです。

このワークショップでは、インド神話に登場する女神達の力について考察しながら、自身の内に「女神の力」を見出していきます。

 

●ワークショップ概要●

アーサナで心身を調和へと導き、ヨガ・ニドラー、ウジャーイ(勝利)の呼吸法、瞑想で女神のエネルギー・シャクティー(創造のエネルギー)を高めるアプローチを実践します。

興味のある方ならヨガ初心者から熟練者までご参加いただけます！

 

もうすでに来年の夢や目標が決まっている方は、このワークショップでご自身のエネルギーをさらに引き上げて、年明けにサンカルパを行う――

そんなプランはいかがですか？

2018年はパーフェクトなスタートを切ることができそうですね♪

 

皆さま一緒に、スペシャルな新年を迎えるための準備をしましょう♥

 

なお、上記のワークショップは定員までまだ少し余裕がありますが、お早目のご予約をおすすめいたします。

現在開催中の「3スタンプチャレンジ」でGETできる100円OFF券もご利用いただけます♪

ご予約・詳細ページはこちらのリンクからどうぞ⇒☆

 

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そしてワークショップの翌日からは、リー先生の「呼吸法ベーシックコース」がスタートします！

 

呼吸が変わると日常が変わる！

『呼吸法ベーシックコース』



日程：12/9(土)・12/10(日)　全2回

時間：10:00～17:00(休憩1時間)　計12時間

受講料：40,000円(税抜)

 

呼吸と自律神経の関係など、呼吸の仕組みを解剖学や生理学の観点から学び、ヨガの哲学や知識が呼吸にもたらす作用を学びます。

ベーシックなヨガの呼吸法の他に、日常的に実践できるシチュエーション別の呼吸法や、心の観察方法など実践的アプローチを通じて呼吸法の学びを深めることができます。

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≪エントリー可能です!!≫

★開講日が迫っておりますので、ご希望の方はお急ぎください★

「呼吸法ベーシックコース」

詳細ページはコチラ→https://yoggy-institute.com/yoga/course-yoga/brc

エントリーページはコチラ→https://yoggy-institute.com/entry-yoga/?post_id=7445&studio_id=66&course_id=0

 

 

❁こちらの記事もご参考にどうぞ！

リー先生＆カオ先生に聞く❁「呼吸法ベーシックコース」

 

お問い合わせはスタジオまでお気軽にどうぞ！

ご予約・エントリーを心からお待ちしております♪

 

 

スタッフ　あっきー