スタッフのるーちゃんです。
2018年も残すところあと1ヶ月！
皆さまやり残したことはございませんか？❁
さて今回は、札幌スタジオ 新年恒例！ワークショップ
「新年のヨガとサンカルパ瞑想」のご案内です★
「Sankalpa（サンカルパ）」とは、
「誓い」「意志」「決意」という意味があり、インドで古くから伝わる瞑想です。
単なる願い事ではなく、自分自身の意志力と行動力を信頼し誓いを立て
自己実現の道に導きます。
クラスでは、前半はサンカルパ瞑想への理解を深めてから
リラックス系のアーサナで体を緩めます。
後半はリラクゼーションを深めた状態で自分自身への願いを心身に根付かせる
「サンカルパ瞑想」を行います♪
担当のカオ先生いわく、
「ヨガを始めるとき、サンカルパを立てること」が大切だそう！
2019年の始まりも、
「どんな1年にしたいか」
「何を達成させたいか」
など、自分自身に宣言し誓いを立てることで、迷うことが少なくなり
物事をスムーズに、より良い方向に進めていくことが出来ると言われています。
これから始まる年に、思いを形にして結果を出したいと思っている方、
是非ご参加下さいませ♪
❁ワークショップ詳細❁
◆日時：2019年1月14日（月・祝） 15:30～17:00（90分）
◆場所：スタジオ・ヨギー札幌
◆持ち物：ウェア、お飲み物
※体を冷やさないように上着や靴下などを用意することをおすすめします。
◆受講料：【一般】3,780円（税込）
【プレミアム・YIC認定者】 税込価格より30％OFF
【スタンダード・ロハスメンバー】税込価格より20％OFF
【クラスヨギー生】税込価格より10％OFF
【チケット】2回分消化 ※スタートチケットは利用不可
【優待券】利用可能
現在15 stamp challengeでお渡ししている
100円OFF券もご利用頂けますよ★
「新年のヨガとサンカルパ瞑想」で心清らかに
新年をスタートさせましょう！
こちらは毎年大変人気のワークショップとなっています！
ご予約はお早めにどうぞ★
皆様のお越しをお待ちしております♡
スタッフ るーちゃん
