札幌スタジオ ゆかちんです★
◇日時：３月３日(日) 14：00～16：00 定員 ３１名
産婦人科医・婦人科スポーツドクター 高尾美穂先生の
『骨盤底筋×ヨガ』が開催されます！
スタジオ・ヨギーでは初開催となります！！！
骨盤底筋トレーニングヨガ考案者である高尾美穂先生。
骨盤底筋とは、膀胱・子宮・直腸等の骨盤内の臓器を支え
妊娠中は赤ちゃんの重さも支えている大切な筋肉です。
「骨盤底筋とは何か？」
「どのように動かすのが効果的か？」
など知識を学びながら、根拠に基づいて考えられた
高尾先生オリジナルの骨盤底筋トレーニングヨガを実践しましょう！
全てのライフステージの女性のケアに、
またヨガ指導者にもおすすめします！
骨盤底筋に働きかけるヨガとは？を
是非この機会に体験してみてください！
❁ワークショップ詳細❁
◆日時：2019年3月3日（日） 14:00～16:00（120分）
◆場所：スタジオ・ヨギー札幌
◆持ち物：ウェア
◆受講料：【一般】5,940円（税込）
【プレミアム・YIC認定者】 税込価格より30％OFF
【スタンダード・ロハスメンバー】税込価格より20％OFF
【クラスヨギー生】税込価格より10％OFF
【チケット】3回分消化 ※スタートチケット・フリーパスは利用不可
※男性もご参加OKです！
ＷＥＢ予約またはお電話にて承ります♪
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カオ先生からの推薦コメントです♪
こんにちは！カオです。
今回はワークショップのご案内です。
産婦人科医でありスポーツドクター、またヨガインストラクターでもある高尾美穂先生。
私の大切な先生の一人でもあります。
今回、ご縁がつながり札幌スタジオ初開催となりました！
とってもチャーミングな先生で、最新の医療の知識とエビデンスを元に
圧倒的な情報量と共に、とても分かりやすくユーモアたっぷりにお話ししてくれる
ワークショップは時間があっと言う間です。
是非多くの方にお会いしてほしいです！先生のお人柄もトークも最高です。
今回のテーマは「骨盤底筋」
医学的根拠に基づいて考えられた骨盤底筋ヨガを是非体験してみてくださいね！
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