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✿3月アロマヨガ✿【春、芽吹く力~ホルモンバランスの調整~】

2019年02月10日

こんにちは★

札幌スタジオから3月のアロマヨガのご案内です♪



✿3月アロマヨガ✿【春、芽吹く力~ホルモンバランスの調整~



ゼラニウム(フウロソウ科)

内分泌(ホルモンバランス)や、神経系と共に心身全体のバランスを整え生理機能を高める。神経鎮静と冷却作用を持ち、気持を落ち着かせる。

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プチグレン(ミカン科)

抗菌、抗真菌、抗ウィルス作用。爽やかな香りで部屋の浄化や心のリフレッシュに役立つ。神経強壮と免疫向上効果で疲労を回復。

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ローズ・オットー(バラ科)

ストレスや緊張の解放に役立つ。肉体や神経、皮膚や粘膜の炎症を鎮めリラックスさせる。スキンケアに効果的。

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サンダルウッド(ビャクダン科)

脳を鎮め気持ちと呼吸を穏やかにし落ち着かせる。心身を深いリラクセーションに導き、瞑想の補助にも有効。

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カモミール・ローマン(キク科)

優れた鎮痛と鎮静効果を持ち、あらゆる炎症症状を鎮め落ち着かせる。神経や皮膚、様々な過敏症を穏やかにし、痛みを和らげ心を平穏に導く。

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◆◆3月の【アロマヨガ リラックス(60分)】◆◆

~アロマヨガ リラックス(60分)はリラックスしたい方にオススメのクラスです~


・毎週火曜日     11:00~12:00 カオ先生


・第2,4水曜日   20:15~21:15 カオリ先生

 

・第1木曜日   14:30~15:30 カオリ先生



◆◆3月の【アロマヨガ フローⅠ】◆◆

~アロマヨガ フローⅠはしっかり動きたい方にオススメのクラスです~


・毎週土曜日  11:00~12:15 トモ先生


・第2,4日曜日 13:00~14:15 カオリ先生



※代講・休講に変更になる場合がございます。

スタジオに掲示されている一覧表にてご確認ください。



札幌スタジオ まつなか