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✿4月アロマヨガ✿【Heart Opening ~内側からのエネルギー力~】

2019年03月31日

こんにちは★

札幌スタジオから4月のアロマヨガのご案内です♪



✿4月アロマヨガ✿【Heart Opening ~内側からのエネルギー力~

オレンジ(ミカン科)

加温作用で体と心を温める。消化を助け便秘解消、マイルドな抗菌・抗ウィルス作用で感染症予防に役立つ。子供のように気持ちを明るくする。

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グレープフルーツ(ミカン科)

程良く気分を高め元気づける香りは、食欲を抑えると知られている。体内の脂肪燃焼と分解する作用をを持つ他、肌を引き締める効果が高い。リンパ系を浄化し体をリフレッシュする。

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ベルガモット(ミカン科)

優れた神経鎮静効果と抗痙攣作用により、不安やパニックを和らげる。調和の取れた精神状態を保ち、安定感と客観性を得るのに良い。

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マンダリン(ミカン科)

オレンジに似た効果で、よりマイルドに使用可能。特に皮膚や筋肉に対し細胞再生作用がある。病中、病後のトリートメントや肉体疲労時のバスオイルに最適。不安な気持を解消する。

「マンダリン」の画像検索結果


◆◆4月の【アロマヨガ リラックス(60分)】◆◆

~アロマヨガ リラックス(60分)はリラックスしたい方にオススメのクラスです~


・毎週火曜日     11:00~12:00 カオ先生


・毎週水曜日   20:15~21:15 カオリ先生

 

・第1,2,3木曜日   14:30~15:30 カオリ先生


◆◆4月の【アロマヨガ フローⅠ】◆◆

~アロマヨガ フローⅠはしっかり動きたい方にオススメのクラスです~


・毎週土曜日  11:00~12:15 トモ先生


・第2,4日曜日 13:00~14:15 カオリ先生



※代講・休講に変更になる場合がございます。

スタジオに掲示されている一覧表にてご確認ください。



札幌スタジオ まつなか