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❀❀カオリン先生のワークショップ開催❀❀

2019年07月05日

こんにちは(o^―^o)

札幌スタジオ もえです!
7月になり夏の暑さはまだまだ、、、
北海道も雨が続いたりと気温の変化がありますね!!


暑い季節こそ運動していい汗をかいてリフレッシュしませんか??


8/2(金)19:00~20:30

ピラティスが好きになる3つのポイント


名古屋のカオリン先生のワークショップです!!!





「自分の体」を知る為に、座学で体の構造ついて学び「3つのポイント」を理解していき
3つのポイントを意識しながら動くことで、エクササイズの効果が高まり、肩こりや腰痛、姿勢改善にも繋がります。

体の使い方の良いヒントとなるでしょう◎


詳しくはこちら

ピラティスが初めての方や

どなたでも無理なく参加いただけます。




8/3(土)スタートの

ピラティス・ベーシック・トレーニングコース

開催決定!!!

引き続きエントリー受付中です(^▽^)/