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✿10月アロマヨガ✿【緊張をほぐす~心身を解放しリラックス~】

2019年10月10日

こんにちは★

札幌スタジオから10月のアロマヨガのご案内です♪



✿10月アロマヨガ✿【緊張をほぐす~心身を解放しリラックス~】


フランキンセンス(カンラン科)

免疫賦活作用に優れ、病後や産後の回復時に役立つオイル。呼吸器系の炎症を鎮め、アレルギー性の喘息や器官炎症にも良い。不安や強迫観念から解放し心を落ち着かせる。妊娠中の情緒不安にも有効。老化が気になるスキンケアにも。

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イランイラン(バンレイシ科)

血圧降下、抗痙攣、催淫作用により心身を解放してリラックスさせる。不安や恐怖感を取り除き呼吸を安定させる。過呼吸の症状を抑える働きがある。

「イランイラン」の画像検索結果





◆◆10月の【アロマヨガ リラックス(60分)】◆◆

~アロマヨガ リラックス(60分)はリラックスしたい方にオススメのクラスです~


・毎週火曜日     11:00~12:00 カオ先生

        18:30~19:30 トモ先生


・毎週木曜日   14:15~15:15 カオリ先生



◆◆10月の【アロマヨガ フローⅠ(75分)】◆◆

~アロマヨガ フローⅠ(75分)はしっかり動きたい方にオススメのクラスです~


・毎週金曜日 18:45~20:00 ロミ先生


・毎週土曜日  11:00~12:15 トモ先生


・第2,4日曜日 13:00~14:15 カオリ先生



※代講・休講に変更になる場合がございます。

スタジオに掲示されている一覧表にてご確認ください。