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なまらヨギーっしょ! part⑤

2019年11月27日

道産子さんも、そうでないあなたも



おばんでした(*ノωノ)



札幌スタジオ健康オタク代表 りか です☆



一気に真冬のお天気 北海道🌀



先日沖縄の宮古島からいらしたお客様は…



「寒すぎて鼻が折れそうです😢」



と。



道産子だって寒いのですから当然の反応ですよね💦



というわけで



あったかくなろうキャンペーン始めます(`・ω・´)b





既に皆様ご存知期間限定【温活ヨガ】クラスは



大好評!!!!



私もカオ先生のクラスを受講しましたが



じわじわと身体の内側から温まるのを感じましたっ💖



まだ受講されていない方は是非🏃



期間限定クラスですよ~



そして



併せて取り入れたいのが



あったかドリンクちゃん達☆






寒い時期大人気の


°˖✧サマハン✧˖  ㊨



ヨガヨギーdayに新登場した



°˖✧オーガニックヒューマンショットジンジャー✧˖  ㊧



そして新発売



°˖✧モクシャチャイ ティーバック✧˖  ㊥



どちらもこの時期とってもオススメなのです☝



さてどうしてでしょう???



・・・・・・・・・



理由は



成分❣



こちら全てに共通して含まれているのが



“しょうが”



なんですΣ(・ω・ノ)ノ!



生姜はこの時期スーパーや薬局にも多く目にするように



血管を拡張させて血行を促進し身体を全身から温めてくれる



≪ショウガオール≫



を含んでいるので冬にもってこいなんですね~



✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌



そういえば



先日、生姜料理専門店の店主の方がテレビで紹介されていましたが



とても美しいマダムでしたよっ♡



さあみんなで生姜をとろうー✊



美しくなろうー✊



今夜はスタジオヨギー札幌店と、食料品店から生姜グッズが消えますね😨







さて豆知識です🌱



アーユルヴェーダでは



生姜は『偉大な薬』と言われており



食前にアグニを高めるためにとるよう薦められています。



アグニとは消化のことで、アーユルヴェーダで消化を重要視しているからなんですね!



そう、生姜には消化・吸収を助けるはたらきも!!



なんて素敵な生姜さん♪



是非栄養価の高い皮ごと使って



マクロビ的“一物全体”も。



ゴミも出さずに地球に優しい💛



身体に優しい💛



自分に優しくなれそうですねっ( *´艸`)



スタジオにてお手に取って



ご覧くださいね☆彡



したっけ



最後までお読み頂きありがとうございました(・∀・)



札幌スタジオでお会いしましょう~