✿1月アロマヨガ✿【1年のスタート～安定と拡がり～】
レモングラス（イネ科）
血管を拡張し循環器系を刺激する。倦怠感を一掃してくれる。
レモンのような香りで気持を前向きに元気づける。虫除け剤としても役立つ。
ゼラニウム（フウロソウ科）
内分泌（ホルモンバランス）や、神経系と共に心身全体のバランスを整え生理機能を高める。
神経鎮静と冷却作用を持ち、気持を落ち着かせる。
◆◆1月の【アロマヨガ リラックス（60分）】◆◆
～アロマヨガ リラックス（60分）はリラックスしたい方にオススメのクラスです～
・毎週火曜日 11：00～12：00 カオ先生
18：30～19：30 トモ先生
・毎週木曜日 14：15～15：15 カオリ先生
◆◆1月の【アロマヨガ フローⅠ】◆◆
～アロマヨガ フローⅠはしっかり動きたい方にオススメのクラスです～
・毎週金曜日 18：45～20：00 ロミ先生
・毎週土曜日 11：00～12：15 トモ先生
・第2、4日曜日(12日・26日） 13：00～14：15 カオリ先生
※代講・休講に変更になる場合がございます。
スタジオに掲示されている一覧表にてご確認ください。
札幌スタジオ 松尾
