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✿4月アロマヨガ✿【春、気持ちを明るく~胸を広げ、呼吸を深く~】

2020年04月01日

こんにちは★

札幌スタジオから4月のアロマヨガのご案内です♪


オレンジ(ミカン科)

加湿作用で体と心を温める。消化を助け便秘解消、マイルドな抗菌、抗ウイルス作用で感染症予防に役立つ。子供のように気持ちを明るくする。

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グレープフルーツ(ミカン科)

程良く気分を高め元気づける香りは、食欲を抑えると知られている。体内の脂肪燃焼と分解する作用を持つ他、肌を引き締める効果が高い。リンパ系を浄化し体をリフレッシュする。

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ベルガモット(ミカン科)

優れた神経鎮静効果と抗痙攣作用により、不安やパニックを和らげる。

調和の取れた精神状態を保ち、安定感と客観性を得るのに良い。

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マンダリン(ミカン科)

オレンジに似た効果で、よりマイルドに使用可能。特に皮膚や筋肉に対し細胞再生作用がある。病中、病後のトリートメントや肉体疲労時のバスオイルに最適。不安な気持を解消する。

「マンダリン」の画像検索結果


✿4月アロマヨガ✿【春、気持ちを明るく~胸を広げ、呼吸を深く~】

◆◆4月の【アロマヨガ リラックス(60分)】◆◆

~アロマヨガ リラックス(60分)はリラックスしたい方にオススメのクラスです~


・毎週火曜日 11:00~12:00 カオ先生

                         18:30~19:30 トモ先生


・毎週木曜日 14:15~15:15 カオリ先生

 



◆◆4月の【アロマヨガ フローⅠ(75分)】◆◆

~アロマヨガ フローⅠはしっかり動きたい方にオススメのクラスです~


・毎週金曜日  18:45~20:00 ロミ先生


毎週土曜日 11:00~12:15 トモ先生


・第2、4日曜日(12日・26日) 13:00~14:15 カオリ先生



状況により変更になる場合がございますが、
その際は適宜ホームページ等でお知らせいたします
ご予約の皆様には大変ご迷惑おかけして申し訳ありませんが、
何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。


※代講・休講に変更になる場合がございます。

スタジオに掲示されている一覧表にてご確認ください。