こんにちは★

札幌スタジオから9月のアロマヨガのご案内です♪

9月のアロマはブレンド精油の”ムードエンハンス”です！

（含まれる精油：ベルガモット・クラリセージ・ライム・フランキンセンス）

少しずつ秋へと移り変です。わる時期ですね😊

溜まった夏の疲れを取り除き、季節の変わり目に対応できるように自律神経を整えていきましょう。

定員は15名までと縮小させて頂きますので、ご予約はお早めに！

ベルガモット（ミカン科）

優れた神経鎮静効果と抗痙攣作用により、不安やパニックを和らげる。調和の取れた精神状態を保ち、安定感と客観性を得るのに良い。

クラリセージ（シソ科）

女性ホルモン様作用をはじめ、内分泌系の調整に優れ心身を癒す。香りには好き嫌いがあるが、陶酔と高揚作用があるため集中力が欠如する場合があるので注意。緊張や不安感、鬱症状を和らげる。

ライム（ミカン科）

新鮮で青々とした香りは、神経をリフレッシュし冷却する。解熱、抗ウィルス作用を持ち、風邪などにも有効。他の柑橘オイル同様、消化機能を助け、食欲不振や消化不良に役立つ。

フランキンセンス（カンラン科）

免疫賦活作用に優れ、病後や産後の回復時に役立つオイル。呼吸器系の炎症を鎮め、アレルギー性の喘息や気管支炎にも良い。不安や強迫観念から解放し心を落ち着かせる。妊娠中の情緒不安にも有効。老化が気になるスキンケアにも。

◆◆9月の【アロマヨガ リラックス（60分）】◆◆

～アロマヨガ リラックス（60分）はリラックスしたい方にオススメのクラスです～

・14日（月曜日）　12：45～13：45　ユミ先生

・毎週火曜日　11：00～12：00　カオ先生

　　　　　　　18：30～19：30　トモ先生

     ※15日（火）は店休日です。

・毎週木曜日　14：30～15：30　カオリ先生

　 ※3日（木）は店休日です。

・13日、27日（日曜日）　14：45～15：45　カオリ先生

◆◆9月の【アロマヨガ フローⅠ（75分）】◆◆

～アロマヨガ フローⅠはしっかり動きたい方にオススメのクラスです～

・21日（祝月）　11：00～12：15　カオ先生　

・22日（祝火）　11：00～12：15　カオ先生

・毎週金曜日　12：30～13：45　カオ先生

　　　　　　    18：45～20：00　ロミ先生

　　※11日（金）は店休日です。　　　　　　

・毎週土曜日　11：00～12：15　トモ先生

　　

状況により変更になる場合がございますが、
その際は適宜ホームページ等でお知らせいたします
ご予約の皆様には大変ご迷惑おかけして申し訳ありませんが、
何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

※代講・休講に変更になる場合がございます。

スタジオに掲示されている一覧表にてご確認ください。