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【ワークショップ】ポーズのコツ~慣れてきたら見直したい20ポーズ~

2020年11月16日


ポーズのコツ~慣れてきたら見直したい20ポーズ~

日程:11月21日(土)10:00~13:00

   11月28日(土)10:00~13:00   全2回(計6時間)

講師は大人気ロミ先生✨


6時間で、アーサナ(ヨガのポーズ)の基礎を学びます。

基本的なポーズの練習を通して、身体の使い方を学ぶことで、

体の持つ本来の力、強さや柔軟性を引き出します。


★こんな方におすすめ★

・アーサナを集中して学びたい方

・ヨガの指導者でアーサナの基礎を見直したい方

・TTC受講までの準備としてアーサナのコツをつかみたい方

【エントリーはこちらから】

https://yoggy-institute.com/yoga/workshop-yoga/pause_1