こんにちは！
11月に入ってより寒さが厳しくなってきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
運動不足、ストレスで、手足の冷えや体の不調が気になりませんか？😢
札幌スタジオでは11月から、体の内側からぽかぽかを目指す期間限定クラス「温活ヨガ」を開催中！
寒さが増すこれからの時期、温活ヨガで冷えに負けない体作りをしましょう。
「温活ヨガ」では、効率よく体を温めるために、インナーマッスルを使い、大きな筋肉を動かすことで全身の血流を促し、効率よく代謝を高めます。
温活ヨガで、体を温めるのに効果的な大きな筋肉の働きを活性化させて、体の巡りを改善させましょう！
＜こんな方におススメ＞
☑手足がいつも冷たい
☑体が冷えて寝つきが悪い
☑むくみやだるさを感じる
☑新陳代謝を高め、免疫力を上げたい
デスクワークや在宅勤務が続き、運動不足が気になる方にも！
温活ヨガで身体を温めて北海道の厳しい冬を一緒に乗り切りましょう！💪
期間限定クラス「温活ヨガ」とは？
はじめての方は、体験クラス 税込1,000円で受講可能！
ご自宅から受講できる！
オンラインでは「コンディショニングヨガ～温活～」を開催中！
