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2022年3月16日 筋膜ストレッチ~美脚~開催

2022年03月13日

今年の冬は例年よりも道路状況の変化が激しく脚にストレスを強いている毎日でした。筋膜ストレッチで本来の軽やかな美脚に戻し、春の準備をはじめましょう🌸🌸





2022年3月16日(水)19:00~20:00 

筋膜ストレッチ~美脚~ 担当:ユウコ先生

ご予約はこちらから




・脚の長さに左右差がある。   ・靴の傷みが激しい

・靴底の減りに左右差がある。  ・冷え・むくみが取れない

・5㎝以上のヒールが苦手    ・夕方になるとロングブーツがキツイ

・便秘、月経不順        ・偏頭痛

・気分がのらない・・・etc


骨盤に直接つながっている脚は、その使い方や状態による響きを骨盤や骨盤内の内臓にも伝えています。

歩く・走る・泳ぐなどの動作をスムーズに行うのも、二本の脚が骨盤を介してバランスを保ちつづけているから。

左右差のない脚としなやかな骨盤がポイントなのです。

また、経絡的にも脚にはたくさんの内臓に通づるツボがあり、足湯は代表的な療法となっています。

脚を整える事は、美しい動作になると同時に、内臓を整える事にもなり、美脚ケアにもつながり、一石二鳥の効果が期待できます。


まだ、若干空席がありますので、お時間合う方は是非ご受講くださいね。