みなさんこんにちは🌞

エントリー締切間近！トレーニングコースのご案内です💁‍♀️🎶

シニアヨガ・ティーチャー・トレーニングコース

加齢に伴う心身の変化や対処法を知ることや高齢者に必要なトレーニング法を学び、より多くの高齢者が安全な方法でヨガに取り組める受け皿を用意したいものです。

このトレーニングでは、安全性を考慮したポーズの簡略方法、高齢者ならではのチャレンジするべきポーズやエクササイズ、シークエンス作り、プロップスの使用法、シニア層とのコミュニケーション方法を含んだ指導法ポイントなどを学びます。

こんな方にオススメ

高齢者に合わせた安全なヨガを指導したい方

様々な年齢層が混ざったクラスを担当している方

ご家族など身近な高齢者の健康をサポートしたい方

日程