このワークショップでは、通常の太陽礼拝、立位のポーズ、後屈、前屈などのシークエンスに捻じる要素を多く加えます。
肩関節、股関節の内外旋、そして体幹部分の左右回旋を繰り返す事で体本来が持つ全体的な伸縮性を高めましょう。
この機会にヨガポーズや日常生活の中にある「捻じる動き」に光を当ててみませんか？

受講料：4,950円（優待券、チケット利用不可）
対象：初心者からヨガ経験者までどなたでも

エントリー締切：8月1日(火)

詳細はこちらから▼▼

https://yoggy-institute.com/yoga/workshop-yoga/nejiri_kenkoutai

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＼開講決定／

8月25日(金)スタート！(全3回）【アーサナ・インテンシヴコース】

■日程：①8/25(金)　②8/26(土)　③8/27(日)　10:00～17：00(休憩1時間)
■受講料：68,200円(税込)　

2度・3度は当たり前！5回受講している方も！

5年振りの開催!再受講の方も大歓迎です♪　

※再受講価格47,190円(税込)