みなさん、こんにちは！
今月から始まったNEWクラス「ヨガ哲学から学ぶシンプルライフ」、1回目終わりました～。
たくさんの方にご受講いただき、ありがとうございました！
みなさんにお伝えしたいことがたーくさんあるカオ先生。
クラス後、「1時間はあっという間だった～。あと2時間は話せたなぁ♪」
と、おっしゃってました(笑)
また、「みなさんが熱心に耳を傾けて、学びを深めようとする姿勢がとても素晴らしかった！」とお話しされていました～♪
そんなカオ先生から、日常に生かせるヨガの智慧を学んでみませんか♪
さて、来週は2回目の開催があります♪
●日時：2月22日(木)11：00～12：00●
●担当：カオ先生●
第2回 古代ヨガから知る自律神経バランス
【内容】
冷え、便秘、肩こり、頭痛など、自律神経のアンバランスが原因の不調を緩和するのに、なぜヨガが有効なのか？
自律神経の仕組みと、古代からヨガが伝える体内エネルギーの仕組みを知ることでわかります。呼吸と体の仕組みを理解し、日々の呼吸の質を高めましょう！
全8回で、1回完結型のこのクラス。
順番にご受講しても、興味のあるテーマだけに参加してもOK！
（もちろん、2回目からのご参加もOK！）
※レギュラークラスとしてご受講いただけます。(月会費プラン、チケット、ドロップイン）
お着替えなしで気軽に受けられる座学のクラスです♪
哲学に興味はあったけれど、今まで学ぶチャンスがなかった方、この機会にぜひご参加ください～。
通常のレギュラークラスと同じご予約でOK！
ご予約はこちらからどうぞ～
みなさまのご来店お待ちしております♡
