7月3日(木) 12:45～13:45

ヨガチューナップ🄬 ～フェイシャルver.～ 開催！

今回のヨガチューナップ🄬は、いつもよりちょっと特別な

「フェイシャルver.」✨ボールを使って顔～肩回りをほぐしていきましょう♪

肩こりの改善に有効なのは

「肩まわりをほぐすこと」だけじゃないんです！

頭皮や顔をしっかりとほぐすことで、

そこからつながる肩まわりの筋肉がほぐれ

肩こりの改善が期待できます！

●クラス内容●

ヨガチューナップ🄬

運動量★★　🔰初めての方から経験者まで

ヨガチューナップ®は「現代の生活習慣による身体の不調を整え、本来持つパフォーマンスを引き出す」ことを目的にしたフィットネスセラピーです。

専用のセラピーボールを使って筋膜や筋肉の緊張をほぐし、全身の機能を高めます。また、ユニークで楽しい矯正運動を通じて身体のバランスと動きを改善します。肩こりや腰痛、動きに制限を感じている方にもおすすめです。

担当：ケイ先生

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皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪

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