WORKSHOP

ピラティスクラスの「どうして?」に答えます!~私は正しく動けてる?~

ピラティスクラスの「どうして?」に答えます!~私は正しく動けてる?~


レッスン中に「自分は正しく動けているのか?」疑問に感じた事はありませんか?。

例えば、クラス中に首が痛くなるのはどうして?

ロールアップができないのはどうして?

骨盤底筋の使い方がわからない、

呼吸のタイミングがわからないなど。


このワークショップでは、インストラクターが参加者1人1人の姿勢を分析しどうして得手不得手のエクササイズが人によって異なるのか、各自の姿勢を基に解説し、その悩みを解消に導きます。そして生徒さんからよく受ける質問に解剖学を交えながらお答えします。

  • アサミ
    アサミ

開催情報

日時 2022年10月10日 (月) 11:30〜 13:00
場所 札幌
講師 アサミ
受講料 3,850円(税込)
・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
・クラブヨギー生:税込価格より10%off
・チケット2回分 
・新規入会者限定スタンプラリーご招待対象ワークショップ
※優待券利用不可
対象 初心者から経験者まで
募集定員 9人
持ち物 長方形のフェイスタオル2枚、ウェア、飲み物
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
お問合せ スタジオ・ヨギー札幌:TEL011-223-3822
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。
締め切り 2022年10月10日
インスティテュート継続対象
Webお申し込み

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