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【渋谷】ミヤビ先生のベーシック・トレーニングコース☆

2017年08月12日

 

皆様、ベーシック・トレーニングコース(BTC)をご存知ですか?

 

ベーシック・トレーニングコースは、ヨガインストラクターを目指す方ヨガ未経験の方も

1からヨガを学ぶことのできるヨガの基礎コースです。

 

 

こんな方にオススメ

①ヨガインストラクターを目指す方

②哲学・アーサナなどヨガの真髄を基礎から学びたい方

③自分らしく幸せに生きるためのヒントを得たい方

 

 

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※レギュラークラスでも大人気のミヤビ先生によるBTC

2017年8月19日(土)より、渋谷スタジオにて開催されます!!!

 

----------------------------------BTC151エントリー受付は終了致しました------------------------------------

 

渋谷スタジオでのBTCの開催は約1年半ぶり!

 

この夏、ヨガを学んで、自分らしく幸せに生きるためのヒントを得ませんか?

 

 

 

★ベーシック・トレーニングコース【BTC151】(全8回) 担当講師:ミヤビ

 

エントリー締切は 7月8日(土)!  

→エントリーが最少催行人数に達したため、開催が決定しました!!

現在、最終エントリー受付中です。お申込みは、お忘れなきようお早めにどうぞ*

※直前のエントリーはお電話にてご相談ください。

yoggy institute main school /// tel→03-5909-0855

 

 

〇BTCについて詳細とエントリーはこちらから〇

 

コース内容や日程について不安なこと、説明会で聞きそびれてしまったこと等・・・

お問い合わせは

yoggy institute main school /// tel→03-5909-0855  までお気軽にどうぞ☆

専任のスタッフが詳しくご案内致します♪

 

 



 

 

学べる内容

 

◆哲学




ヨガはマットの上だけのものではありません。ストレスをためず、自分をイキイキとさせる智慧を学ぶことで日常の心地よい心のあり方を知ります。



 

◆ポーズ




同じポーズ(アーサナ)でも、ちょっとした身体の使い方の違いが大きな変化を産みます。

レギュラークラスから一歩踏み込んで怪我をしにくい身体の使い方を習得します。



 

◆解剖学




骨や筋肉、自律神経やホルモンの働きなど、身体のおおまかな知識を得ることで、身体の変化と上手に付き合う方法を探ります。


 

◆アーユルヴェーダ




ヨガとアーユルヴェーダは同じ「ヴェーダ」という源からはじまりました。

自分の体質・気質を知り、それぞれにあった生活スタイルや季節の過ごし方を探ります


 

◆呼吸法・瞑想




呼吸法の基本的な理論を学び、実践を通して、自然な呼吸の心地よさを体験しましょう。

あわせて、瞑想の理論と集中の仕方を学び、心のゆとりを感じる瞑想法を紹介、実践します。

 




 

〈ミヤビ先生からのメッセージ〉

“勉強する・・・”というより、

ヨガの思想を自分の人生に活かせるよう

ストレスなく、豊かに、より良く生きる智慧を学ぶコースです。

 

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ミヤビ先生は、渋谷スタジオにてヨガボディ と エナジープラス の

中級者レベルのレギュラークラスを担当しています。

 

とても分かりやすい指導に定評のあるミヤビ先生のクラスは、

身体の動かし方だけではなく、意識にも働きかけながら、

ひとつひとつのアーサナを丁寧に行います。

 

 

先日7月1日に行われたBTCクラス体験付きコース説明会では

普段のレギュラークラスよりもさらに細かくアーサナを行い、先生が一人一人みていくので

確実に成長を感じることのできる内容となっていました!!

 

ヨガインストラクターを目指す方や、ヨガについて知識を深め、ヨガをライフワークにしたいという方にオススメです!!

 

皆さまのご参加をお待ちしております!!!!

 




 

 

◆日程:2017年

毎回17:30~20:00

第1回 8月19日(土)  第2回 8月26日(土)

第3回 9月2日(土)   第4回 9月24日(土)

第5回 9月30日(土)  第6回 10月7日(土)

第7回 10月21日(土) 第8回 10月28日(土)

◆授業時間:全20時間+必須オープン講座5時間

 

◆必須オープン講座:ウェルカムアナトミー/アーユルヴェーダ基礎編

 

◆受講料:113,500円 (税込122,580円)※必須受講講座含まず

 

◆エントリー締切:本日2017年7月8日(土) →引き続きエントリー受付中です!

 

BTCについて詳細とエントリーはこちら★

 

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