BLOG

【渋谷】9/14(木)開催!!ヤスシ先生ワークショップ

2017年08月22日

皆さま、こんにちは(^^♪

気が付けば8月も後半。お盆休みも終え、日常の生活に戻っている方も多いのではないでしょうか。

残暑が厳しいですが、渋谷スタジオからワークショップのお知らせです!!

 

スタジオ・ヨギーエグゼクティブ・ディレクターヤスシ先生のワークショップ

脊柱の弯曲再生~ボディⅡで学ぶ~
テーマは、腰椎と頸椎ケア2(ボディⅡレベル立位、後屈、逆転アームバランス、前屈)

人の脊柱には3つの弯曲があり、それらは連動して重要な役割をはたしています。
ストレートネックという言葉をよく耳にします。
頸椎の弯曲の減少が主な原因と思われがちですが、実は他の弯曲も影響していることが多いのです。

理想的な脊柱の弯曲を再生することは、頭痛、腰痛の改善だけにとどまらず、
呼吸や内臓の働きの活性化、集中力アップなどにも繋がります。

 

 



 

■日時:2017年9月14日(木)16:00~17:30 (90分)

■受講料:4,860円(税込)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生(CY):税込価格より10%off
チケット:3回分
※特別ご優待券、スタートチケット利用不可

■対象:どなたでもご参加いただけます

■お持物:ウェア

■講師:ヤスシ

 



 

また、こちらのワークショップは3回シリーズで開催されます。→詳細はこちら

単独でもご受講できますがトータル的にヨガを深めるのはいかがでしょうか?
脊柱の弯曲について理解を深め正しい姿勢に近づきましょう!

皆さまのご予約をお待ちしております♪

 

ヨガウェア通販サイト
スタイル・ヨギー

  • スタイル・ヨギー
  • yoggy sanctuary
  • 今、選びたいヨガマット3選