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【渋谷】10月スケジュール&代講・クラス変更情報

2017年09月26日

皆さま、こんにちは!

いつも渋谷スタジオをご利用いただきありがとうございます。

 

9月も暑い日が続きましたが、気づけばもう10月。

今年もあと3ヶ月です、早いものですね。。

 

季節の変わり目は、体調を崩しやすいと思いますが

スタジオでココロとカラダのメンテナンスを行い

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋‥楽しみましょう

 

 

 

 

10月のスケジュールのお知らせです★

 

急な代講、クラス変更となる場合がございます。

詳細は予約フォームからご確認くださいませ。

 

【レギュラークラス】




 

★10月から変更のクラス★

 

・毎週金曜 15:45~ アユミ先生の

コアコントロールピラティス/コアコントロールピラティス・ベーシック《隔週クラス》は


 

10月より全週《コアコントロールピラティス・ベーシック》 へ変更となります。

 

 

クラス紹介ブログはこちら☛《【渋谷】金曜15:45~コアコントロールピラティス・ベーシック》

 

 

 

 

【代講・クラス変更情報】



【休講情報】


10/9(月)は祝日の為、下記のクラスは休講とさせて頂きます。

 

・9日(月)11:00~ マタニティヨガ (アキ)

・9日(月)18:30~ ビューティ・ペルヴィス (ユマ)

・9日(月)20:00~ ヨガ ボディⅡ (マッコ)

 

 

 

【ワークショップ】


 

2017年10月14日(土) 17:30~19:30

《アーユルヴェーダ 基礎編》


 

インドに伝わる伝統医学で、約5000年の歴史をもつ生命の科学「アーユルヴェーダ」。

基本となる考え方を学び、自分の体質や傾向を探ります。

 

詳細はこちら☛☛☛渋谷スタジオ開催・ワークショップ《アーユルヴェーダ~基礎編~》

 

 

皆様のご予約をお待ちしております★