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【渋谷】 あと3日で終了!アーユルヴェーダフェア開催中★

2017年10月11日

皆さま、こんにちは☆
スタッフのあいりです!

 

10/14(土)17:30~19:30@渋谷スタジオ

ワークショップ「アーユルヴェーダ~基礎編~」の開催に伴い

現在、渋谷スタジオでは《アーユルヴェーダフェア》を開催しております★

 

 

大好評で売り切れとなり、先日再販致しましたタングスクレーパー

(詳細ブログはこちら☞【渋谷】舌磨きが人気***

 

この時期、風邪の予防や自律神経を整えるのに重宝するサマハン、

インドに伝わる若返りの果実アムラ 等・・・アーユルヴェーダに関する商品を取り揃えております♪

 

 

 

今日はその中から

インドの秘宝「アムラ」についてご紹介したいと思います!!

 



 

アムラはインドの伝統医学「アーユルヴェーダ」の三大果実のひとつで

「生命を活性化させ、活力を取り戻す」万能な果実とされています。

国内全土で栽培され、種や葉、木の幹や根すべてにおいて薬として利用
されているのだそうです!

 

アムラには様々な栄養成分が豊富に含まれています★

 

 

 

・ビタミンC

アムラ果実100gあたり約800mg以上含まれます。(厚労省推奨の1日摂取量は、成人男女ともに100mg)
これはレモンの約10倍といわれています!

 

ちなみに、スタジオで販売しているアムラの内容量は

1袋60g入り。

1日に数個食べれば、ビタミンC 100mgが摂取できます♪

 

 

~ビタミンCの効果~

白血球を活性化させて免疫力を高める(カゼなどの予防)

シミのもとであるメラニン色素の合成を抑える

抗酸化作用が強く肌の老化を抑える

 

 

 

・ポリフェノール

アムラ果実100gあたり3000mg以上含まれます。 なんと赤ワインの約30倍相当です!

ポリフェノールには、老化病気の原因となる活性酸素の害から

細胞を守る抗酸化作用が備わっています。

 

アムラに含まれているポリフェノール「β-グルコガリン」タンニンの一種で
ビタミンCよりも強い抗酸化作用があります。


 

 

 

 

・食物繊維

アムラに含まれている食物繊維「ペクチン」は

整腸作用があり下痢や便秘を改善する働きがあります。

他にも

・コレステロール値をさげる
・血糖値の上昇を抑える
・疲労回復


等の効果があります。

 

 

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・AMLA GUR(黒糖)        ¥626(税込)

・AMLA HONEY(はちみつ)   ¥626(税込)

・AMLA GINGER HNEY(はちみつ生姜)   ¥734(税込)

 

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街中ではなかなか見かけないアムラ!この機会にぜひお試しください★

 

 

 

 

 

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10/14(土)17:30~19:30@渋谷スタジオ

ワークショップ「アーユルヴェーダ~基礎編~」

 

※年に1度あるかないかの貴重な開催です!ぜひご参加ください♪

(特別ご優待券をご利用で、2000円引きにて受講いただけます。詳しくはスタッフまでお問い合わせください。)

 

ワークショップ詳細はこちら☞☞☞【10/14(土)開催・アーユルヴェーダ~基礎編~】

 

 

ご予約お待ちしております!

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お問合せ・お申込みは

スタジオ・ヨギー渋谷 tel:03-5459-1315