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【渋谷】毎週木曜日15:45~ ヨガ ボディⅡ ケイコ先生☆クラス受講レポート☆

2017年10月12日

 

こんにちは!!

 

 

今回はケイコ先生のクラスをご紹介します!!

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毎週木曜日15:45~ ヨガ ボディⅡ ケイコ先生

 

 

「ヨギー ケイコ先生 ヨガ」の画像検索結果

 

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ケイコ先生のボディⅡのクラスは

 

ポーズをひとつひとつ丁寧に行っていくので、

 

より自分自身の身体と心を見つめて、75分間最後まで没頭できるクラスです!!

 

 

 

アーサナをとることで得られる感覚や、心の変化をじっくりと感じることができ、

 

改めて心と体の繫がりを強く感じられました。

 

 

 

 

難しいポーズにはプロップスを使ったり、ペアワークをしたりと、

 

有効的なアプローチの仕方も教えて頂けるのでとても勉強になります。

 

 

 

 

クラス中は一人一人スタジオ内を見てまわり

 

おかしなところがあればなおしたりと、的確なアドバイスもして頂けます!!

 

 

 

 

いつでも楽しくがモットーのケイコ先生のクラスは

 

和気あいあいとしていてとても楽しい雰囲気の中で

 

気持ちよくヨガに集中することが出来ます!!!!♪

 

 

 

 

普段はボディⅠを受けていてそろそろアドバンスレベルに挑戦しようと思っている方

 

是非ケイコ先生のボディⅡを受けてみて下さい!!

 

 

 

毎週木曜日15:45~ ヨガ ボディⅡ ケイコ先生

 

 

 

広いスタジオでのびのびヨガができるのは

 

渋谷のこの時間ならではですね!!

 

 

 

皆様のご予約と、ご来店をお待ちしております!!

 

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