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【渋谷】11月スケジュール&単発クラス情報

2018年10月28日

こんにちは!
もう11月なんですね、、、まだまだ夏が終わったばかりと思っていたら!
1年が本当に早いです。

11月も渋谷スタジオは、新月キャンドルナイトや単発クラスの開催など盛りだくさん★
このブログで、詳細をご案内致します!
ぜひ最後までご覧下さいませ♪




【レギュラークラス】




《単発クラス情報》 ※通常のレギュラークラスと同様の料金でご受講頂けます。

*11/10、24(土) 17:15~ 【アシュタンガヨガⅠ】  (アズサ)

渋谷では火曜日のウェイクアップでしか開催のない「アシュタンガヨガⅠ」が
11月の土曜日に2回、単発で開催されます!!

アシュタンガヨガを始めてみたいと思っていた方
いつもとは違うクラスにチャレンジしてみたい方
とにかく動きたい方

この機会にぜひご参加ください♬



★アシュタンガヨガってどんなヨガ??
⇒アズサ先生が「アシュタンガヨガに関する10の質問」に答えて下さっています!




▼▲▼アズサ先生のインタビューブログはこちら▼▲▼







*11/23(金) 14:15~ 【ヨガ ニドラー ~寝たまんまヨガ~】 (レン)

渋谷スタジオのレギュラークラスでは、ヨガニドラーが月1回(第三木曜20:00~)のみの開催となっております。
貴重な平日昼間のヨガニドラーです、ぜひご参加ください♪










《渋谷スタジオ限定!新月キャンドルナイト》

新月キャンドルナイトで、心と体に良い習慣を作りませんか?

新月は、新たなスタートや浄化に最適な日と言われています。
キャンドルライトの優しい光の中、穏やかに自分と向き合ってみませんか?

毎月自分をプチリセットして
また次の新月まで、毎日を大切に過ごしていきましょう。


11月開催日時: 11/8(木) 20:00~ 【リストラティブヨガ】 (マミ)




*リストラティブヨガはどんなクラス??

⇒⇒⇒ 一つひとつのポーズに時間をかけることで体の緊張を緩和し、治癒力を呼び覚まし、心身の回復を促すクラスです。
プロップス(ブランケット、ボルスター、ベルト、ブロックなど)の助けを借りながら無理のないポーズを作ります。
リストラティブには「活力を回復させる」という意味があり、究極のリラクゼーション、休息に重きを置きたい方におすすめです。









【代講・休講・クラス変更情報】



11月も、皆さまのご来店を心よりお待ちしております★