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【渋谷】6月のアロマヨガ

2019年05月30日

皆さまこんにちは!

早いもので今年も折り返し地点に差し掛かってきました。
6月といえば梅雨。
この時期は体も水を溜め込みやすいので、
ぜひアロマヨガクラスでデトックスして、体内の流れを促進しましょう♪♪




6月のテーマ: デトックス~むくみの改善・リンパの流れ~



使用する精油:

ジュニパーベリー・・・体内の毒素や尿酸を排出し、むくみや肥満を改善。
血液やリンパの流れを促進し、体のデトックスと心のリフレッシュに効果的。



マジョラム・・・血管拡張、血行促進作用により体を温める。
優れた鎮痛作用を持ち、筋肉痛や生理痛を緩和する。
不安やストレスを和らげ心を穏やかにする。







〈渋谷スタジオのアロマヨガクラス〉

(月) 20:00~ アロマヨガ フローⅠ  (ヤッコ)

(水) 11:00~ アロマヨガ フローⅠ  (ジヒョン)
(水) 12:30~ アロマヨガ リラックス (ジヒョン)

(金) 11:00~ アロマヨガ リラックス  (アキ)

(日) 17:15~ アロマヨガ リラックス  (マリ)





渋谷スタジオはアロマヨガクラスが豊富です☆

アロマヨガ リラックス⇒ 自律神経のバランスを整えていく「ヨガ リラックス」のクラスを、精油の香りを楽しみながら行います。 ヨガ初心者の方にもオススメです!

アロマヨガ フローⅠ⇒ 呼吸の流れを大切にしながらテンポよく動く、「ヨガ フローⅠ」のクラスを、精油の香りを楽しみながら行います。 たくさん動きたい方にオススメです!




皆さまのご参加をお待ちしております!!