【渋谷】6月のアロマヨガ

皆さまこんにちは！

早いもので今年も折り返し地点に差し掛かってきました。
6月といえば梅雨。
この時期は体も水を溜め込みやすいので、
ぜひアロマヨガクラスでデトックスして、体内の流れを促進しましょう♪♪




6月のテーマ：　デトックス～むくみの改善・リンパの流れ～



使用する精油：

★ジュニパーベリー・・・体内の毒素や尿酸を排出し、むくみや肥満を改善。
血液やリンパの流れを促進し、体のデトックスと心のリフレッシュに効果的。



★マジョラム・・・血管拡張、血行促進作用により体を温める。
優れた鎮痛作用を持ち、筋肉痛や生理痛を緩和する。
不安やストレスを和らげ心を穏やかにする。







〈渋谷スタジオのアロマヨガクラス〉

（月）　20：00～　アロマヨガ　フローⅠ　　（ヤッコ）

（水）　11：00～　アロマヨガ　フローⅠ　　（ジヒョン）
（水）　12：30～　アロマヨガ　リラックス　（ジヒョン）

（金）　11：00～　アロマヨガ　リラックス　　（アキ）

（日）　17：15～　アロマヨガ　リラックス　　（マリ）





渋谷スタジオはアロマヨガクラスが豊富です☆

アロマヨガ　リラックス⇒　自律神経のバランスを整えていく「ヨガ　リラックス」のクラスを、精油の香りを楽しみながら行います。　ヨガ初心者の方にもオススメです！

アロマヨガ　フローⅠ⇒　呼吸の流れを大切にしながらテンポよく動く、「ヨガ　フローⅠ」のクラスを、精油の香りを楽しみながら行います。　たくさん動きたい方にオススメです！




皆さまのご参加をお待ちしております！！