スタッフのりーしゃです。
新宿EASTで毎週木曜20時から始まりました
ピラティスのタケマサ先生の情報を、定期的にみなさんにお届けしたいと思います！
みなさんは、由比ガ浜にヨギーのコラボスタジオ
「Another World」があるのを、ご存知ですか？
鎌倉・由比ヶ浜に新しくできたコミュニティ・ホステル『WeBase 鎌倉』
１０月１日（土）にグランド・オープンしました☆
コミュニティ・ホステル『WeBase 鎌倉』
HP: //we-base.jp/kamakura/
ここでタケマサ先生が週に2回クラスを担当されています。
ヨガスタジオ『Another World』powered by studio yoggy
HP: https://another-world.jp/
「自分の内面にあるAnother World、また自分の経験の外にあるAnother Worldへの入り口」をコンセプトとしたヨガスタジオ。「スタジオ・ヨギー」で開催されている「yoggy yoga」を中心としたプログラム。マンスリーメンバー、回数券、一回利用料金が用意されている。We Base宿泊者はお得な料金で利用可能。
とってもきれいで素敵な空間です。
私も休みが出来たら、是非利用したいです。
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それでは、お待たせしました♪
今日のタケマサ先生
今日は、かかとをアップしてキープ
かかとの下には、またまたハロウィンの飾りです！
今回はズーム写真も☺☺
油断してカメラ目線で撮影すると。。。
おっとっと！！
＊今日の先生から一言＊
『目線は高く、お腹を引き上げて～背骨を長く笑顔で』
皆さんもご自宅でこの姿勢をキープしてみよう！！
