早いもので２０１７年も１ヶ月が過ぎようとしていますね～！あっという間です！
ということで２月のスケジュールと２月のアロマヨガのお知らせに参りました！
以下２月のスケジュールです！
印刷したもののご用意もありますので、
スタジオでお気軽にお声掛けくださいね♪
そして２月のアロマヨガは
『免疫力アップ～風邪・花粉症対策～』
使用する精油はユーカリ・グロブルス、ティートゥリーとなります。
ユーカリ・グロブルス→痰を切り、鼻水や鼻づまりを解消する作用や鎮咳作用があり、
鼻やのどの呼吸器系のトラブルに優れた効果を発揮します。花粉症にも役立ちます。
ティートゥリー→風邪、インフルエンザ、気管支炎、カンジダ症など、様々な感染症に向いています。
この時期もうすでに花粉を感じ始めている方もいると思います。
インフルエンザの流行もこわいですよね…！
ぜひぜひ免疫力をアップさせて、風邪や花粉症に負けない体づくりをしていきましょう！
