BLOG

【カオルコ先生】10月からの新インストラクター紹介&インタビュー♪

2018年10月17日

皆さま、こんにちは!

今月から新宿EASTスタジオの
【毎週火曜/12:30~13:45 アシュタンガヨガⅡ・Ⅲ】
をご担当いただくカオルコ先生にインタビューさせて
いただきましたので、その内容をご紹介いたします♪♪♪




----------------------------------------------------------------------
Q.ヨガを始めたきっかけは?
A.ヨガで体だけでなく、メンタルが穏やかになるのを感じて。
 (一番最初は自分の体の固さに愕然とし「これはまずい・・・」
 と思い、続けるようになりました)


Q.ヨガの魅力は?

A.健康になるだけでなく、自分を知る・気づく訓練ができるところ。





Q.趣味やマイブームは何ですか?
A.春からハムスターと暮らし始めました。pureで自然体の
 かわいさに癒されています。


Q.好きなもの、好きなことは何ですか?

A.旅。(最近はashtangaのシャラに行くために海外に出ること
 がほとんどです。)映画、本、もちろん自分のプラクティス。





Q.ご担当頂いているクラスは、今後どのようなクラスにしていきたいですか?
A.熱心な生徒さんが多いので、それぞれのプラクティスを深める
 手伝いができるといいな、と思います。


最後に...生徒さんへメッセージをお願いいたします!
【99%のプラクティス。内側に意識を向け練習を楽しみましょう!】
----------------------------------------------------------------------


カオルコ先生、ありがとうございました♡
カオルコ先生はアシュタンガヨガについて

【同じシークエンスを繰り返し練習していくアシュタンガヨガは、
ハードでハードルの高いヨガと思われがちですが、次にどの
アーサナが来るかを考えずにその呼吸と動きの流れの中に
身を置くことで自分自身と向き合える、内省できるヨガです。】

とおっしゃっています。食欲の秋・読書の秋といいますが、今年
の秋はアシュタンガヨガで「自分自身と向き合う時間」を大切に
してみてはいかがでしょうか。


皆様のご来店、お待ちしております♪


ヨガウェア通販サイト
スタイル・ヨギー

  • スタイル・ヨギー