11月のアロマヨガのご案内です♪♪♪
使用する精油は【ラベンダー、グレープフルーツ】
 


効能は...
【ラベンダー】
擦り傷、切り傷、虫刺され、火傷、痛みなどに効果あり。
優れた鎮静作用で、心身の緊張をほぐしリラックスさせる。
眠りを促し深める効果も。
免疫力他、皮膚の再生促進力をサポートし癒傷を促す。

【グレープフルーツ】
程良く気分を高め元気づける香りは、食欲を抑えると知られている。
体内の脂肪燃焼と分解する作用を持つ他、肌を引き締める効果が高い。
リンパ系を浄化し体をリフレッシュする。

 

新宿EASTのアロマヨガのクラスは

毎週月曜　11：00～（ヤッコ先生）
毎週木曜　13：00～（ルミ先生）
毎週土曜　16：15～（ヤッコ先生）

でございます。みなさまのご参加お待ちしております！