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【ご案内】期間限定クラス~美尻ヨガ~

2019年04月05日

みなさまこんにちは!スタッフのゆきです。



いよいよ今週末4/7(日)から【美尻ヨガ🍑】の期間限定クラスが開催されます!!‼🙌



【新宿EASTスタジオ開催 美尻ヨガ詳細】
開催枠:毎週日曜 17:45~18:45 ※4月・5月限定クラス
担当インストラクター:ノリ(https://www.studio-yoggy.com/instructor/nori_knty
その他:女性限定のクラスです

クラス内容:ヒップメイクに欠かせない2つのお尻の筋肉にフォーカスします!
お尻の筋肉は、立ったり歩いたりする日常動作に不可欠であり、体を支える、
関節を守る、バランスをとるなどの役割があります。この美尻クラスは、
ヒップの見た目だけでなく、様々な機能を向上させたい方にもオススメです。


クラス詳細・スケジュールはコチラ👇
https://www.studio-yoggy.com/topic/niceshaped/



【プレクラス体験後の新宿EASTスタジオスタッフの感想👇👇👇】
まずは体や筋肉をほぐすところから始まり、
そしてクラスの中に解剖学的な知識も盛り込んで下さり、
「お尻の筋肉ってそんなにあるんだ~」
「うわ!同じ動きでも、足の幅を変えるだけで効いてる部位が確かに違う!」
と、身をもって感じることができました。そしてしっかりお尻も筋肉痛になりました。
そして、普段ヨガを受けられている方も、お尻の筋肉を効果的に使うことで
よりポーズが安定したり、無理なく体を使えるようになったり。
普段受けられている方にもいろんな気付きを与えてくれる60分です。



ノリ先生の美尻ヨガ、是非体験してみてください🍑

皆さまのご来店をお待ちしております!🙌

ゆき



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