いよいよ本格的に寒くなってきましたね。
身体を冷やさないよう、運動して体力と免疫力を上げていきましょう！
さて、タイトルにもございますがこちら新宿EASTでは
来年2020年1月からウェイクアップクラスが新設されます！
※ウェイクアップクラスとは、早朝クラスのことです。
これを機に、ぜひ朝活始めましょう☆
火曜 7：15～8：15 ヨガ フローⅠ
担当は ノリ先生 です！
いつも明るくて笑顔が素敵な先生です＾＾
今回はそんなノリ先生にインタビューをしてみました！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
★ヨガを始めたきっかけはなんですか？
足の怪我をきっかけに、たまたま参加したクラスに心をうばわれて・・・
★ヨガの魅力はなんですか？
人生をより豊かにしてくれる。
★趣味やマイブームはなんですか？
ボディメイクにはまっています。
見た目だけでなく機能的にもすごく 体をうごかしやすくてスッキリします。
★好きなもの、好きなことはなんですか？
海や山、自然の中に身を置く事。
★新しいクラスをどんなクラスにしていきたいですか？
心も身体も心地良く一日をスタートできるクラスにしていきたいです。
★皆さまにひとことどうぞ！
いつもより少し早起きし、心と身体を整え、
清々しい気持ちで一日をはじめてみませんか？
スタジオでお待ちしております！！
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
ヨガフローっぽいお写真をリクエストしたら、
キレイにポージングしてくださいました！！
ノリ先生の詳細はこちらをクリック→★
ご存知の方も多いと思いますが
ノリ先生は現在も新宿EASTでクラスをお持ちです。
金曜 18：30～19：45 ヨガ ボディⅠ
金曜 20：00～21：00 ヨガ リラックス
2020年1月～
火曜 7：15～8：15 ヨガ フローⅠ
2020年1月7日スタートです☆
皆さまのご参加をお待ちしております。
スタッフ ぽこ
