みなさまこんにちは♪

関東の梅雨入りが発表されてから数日経ちましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
今年の梅雨入りは遅かったので、“雨に濡れて嬉しそうにしているアジサイ”という景色が見られず、少し残念に思っている新宿EASTスタッフのhitomiです！



今月末に代講のため、クラス内容の変更がありますのでお知らせです！


6/29(火) 20:00～21:00

ピラティスビギナー(ハク) → ヨガリラックス(ミワ)




毎週火曜日の最終クラスはピラティスビギナーを開催していますが、この日のみ代講でミワさんによるヨガリラックスとなります♪




梅雨はむくみや頭痛といった身体の不調であったり、どんよりとした日が増え気持ちも落ち込みやすかったり、なんとなくスッキリしないという方が多い季節ですね。



普段ピラティスを受けにいらっしゃっている方も、火曜日の夜にあまりいらしたことのない方も、この機会にリフレッシュしにいらっしゃいませんか？夜のクラスはより体が癒されるようで、個人的にオススメです(u_u＊)

また、18:30～19:45で開催されるひとつ前のクラスもミワさんのクラス(ヨガフローⅠ)で、クラス間のインターバルが15分の為、連続受講されるのにもオススメですよっ！



この機会にぜひ、みなさまのご予約ご来店お待ちしております(^^)/