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スタジオ・ヨギー初めての方にオススメのクラスのご紹介【ヨガ】

2018年04月25日

こんにちは!

スタジオ・ヨギー新宿EASTでございます( ^_^ )

スタジオ・ヨギー初めての方に、おすすめのヨガクラスをご紹介したいと思います!


ヨガが未経験の方にオススメのクラスは・・・

ヨガ ボディⅠ (75分)
 ポーズ一つ一つに説明が入り、丁寧にポーズを展開していくクラスです。

 月曜日 12:45~14:00 アツコ先生 (第1・3週)
 火曜日 20:00~21:15 ツノチエ先生 (第2週のみボディⅡ)
 水曜日 20:00~21:15 ユカリン先生 (第2・4週)
 金曜日 18:30~19:45 ノリ先生
 土曜日 09:45~11:00 ハッチ先生
 日曜日 11:00~12:15 ナナ先生


ヨガ リラックス (60分)
 リラックスするための効果的なポーズを展開していくクラスです。

 水曜日 14:45~15:45 ユカリ先生
 木曜日 14:45~15:45 エリコ先生 → ブログは【こちら】
 木曜日 18:30~19:30 アツコ先生
 金曜日 20:00~21:00 ノリ先生
 土曜日 14:45~15:45 リー先生


アロマヨガ リラックス (60分)
 精油の香りを感じながら行うクラスです。毎月香りが変わります。

 月曜日 11:00~12:00 ヤッコ先生 →ブログは【こちら】


※ヨガクラス一覧・詳細は【こちら】をクリック!

※インストラクター一覧は【こちら】をクリック!


ヨガ初心者の方だけでなく、運動が久しぶりの方、
「ホットヨガならやったことあります!」という方も
ぜひ、ヨギーのヨガを体験してみてください☆

ご予約、ご参加をお待ちしております♪