WORKSHOP

あなたの知らない「太陽礼拝」の世界~動き、そして瞑想~

あなたの知らない「太陽礼拝」の世界~動き、そして瞑想~

私達の生命の源である太陽。その太陽に向かって礼拝しながら行う太陽礼拝。 
ヨガを行う上で最も大切な基本、基盤でありながら、奥が深い一連の流れで行う「太陽礼拝」。
何となく毎回繰り返しているものの、疑問が残り、しっくりいかない部分がありませんか?                          

太陽礼拝を行う本当の意味を、哲学的観点から紐解きます。
その上でより滑らかに心地良くプラクティスが出来るよう、
太陽礼拝を構成する12のポーズを一つ一つ分解し、ポイントごとに詳しく解説します。                                                

今回は、人間の煩悩の数と言われる108回の3分の1、36回の太陽礼拝を呼吸と共に動きを連動させてフローで動きます。
まさに動く瞑想です!太陽礼拝で呼吸と体の動きが合わさり思考がクリアになった後は、聖なる時間。静かに深い瞑想の時間を味わいましょう。

  • アキナ
    アキナ

開催情報

日時 2019年07月15日 (月) 14:30〜 16:00
場所 新宿EAST
講師 アキナ
受講料 3,500円(税込3,780円)
プレミアム、ヨギーインスティテュート認定者:税込み価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込み価格より20%off
クラブヨギー生:税込み価格より10%off
チケット:2回分

※3回券、スタートフリーパス、1カ月チケット利用不可
対象 初心者から経験者まで
募集定員 40名
持ち物 ウェア
筆記用具
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
お問合せ スタジオ・ヨギー新宿EAST tel:03-5919-4131
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

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