BLOG

9月代講情報・特別クラス シルバーウィーク情報

2015年08月27日

皆さんこんにちは♪
9月の代講情報をお知らせいたします。

 






スライド1







スライド2

シルバーウィークはクラスのお時間や内容に変更がございますので、ご注意下さいね。


 

9月のオススメ☆スペシャルクラス


新宿WESTスタジオではNYより初来日のジョン・キャンベル氏によるアシュタンガのワークショップを開催致します。


アシュタンガ・ヨガとは、 ウジャイという呼吸とバンダ(エネルギーをロックする方法)とともに、ダイナミックで継ぎ目のない、流れるような一定の動き(ヴィンヤサ)を行うスタイルのクラスです。


体力、筋力を強化し、柔軟性を高め、集中力を培います。


 無心になって気持ちのいい汗をかきたい方やへもおすすめです。

是非!この機会にご参加してみて下さいね♪

 

①9/2(水)19:00~20:30 『はじめてのアシュタンガヨガ』
②9/3(木)19:00~20:30 『ハーフプライマリーに挑戦』

 

//www.studio-yoggy.com/classes/sp/yoga/20150810-002.html



 

9月も皆様のご来店をお待ちしています!(^^)!