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締切間近!キミ先生と一緒に瞑想の世界を深めませんか?

2015年09月08日

皆さま、こんにちは(^^)

 

9月に入ってからも、ジトジトと雨の日が続きますね~・・・☂

 

季節の変わり目は体調を崩しやすいですが、

気持ちもどこか落ち着かないような気がします(*_*)

 

そんなとき、スタジオで身体を動かすとスッキリしますよね♫

 

静かに座って、“ 瞑想 ”を行う時間をもつのも、

頭をスッキリさせるのにオススメです(^^)

 

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瞑想は、ビジネスの場でも注目を浴びているのをご存知ですか?

 

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Meditation × Business


瞑想でビジネスパフォーマンスを上げる


 

~日常生活にもビジネスにも生かせるスキル~


 

そんな瞑想の世界をもっと知りたい方、学びを深めたい方に


オススメしたいのが、


『メディテーション・インテンシヴコース』 


 

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このコースでは、ヨガの瞑想とその背景にあるヨガ哲学、


瞑想の為のアーサナを学びます。


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瞑想については、基礎から応用までの知識を学び、


マントラを使った瞑想を実践。


 

また、心や心の働きについて理解を深め、


瞑想へ向かいやすいよう、心の状態を整えていき、ヨガ哲学を深めます。


 

瞑想を行うためには、座って安定した姿勢を保つことが大切。


股関節を開いたり、脊柱を支えるのに有効なものなど、


アーサナのコツもしっかり学んでいきます。


 

 

今回の担当講師は、


ヨギー・インスティテュートにて、エグゼクティブ・ディレクターを務める


キミ先生です!


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新宿WESTでは、毎週水曜日のレギュラークラスを担当して頂いており、


メディテーションやヨガ・ニドラーのクラスは大人気!(^O^)


 

100万ダウンロードを突破した人気アプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」を監修したのもキミ先生です★


 

キミ先生と一緒に瞑想の世界をじっくり深めることができる、


とっても貴重な機会となっております!


 

今コースは、平日のお昼開催なので、


平日休みの方、主婦の方、学びを深めたいインストラクターの方にもオススメです。


 

◇コース概要◇


 

■日程


2015年
第1回 10月 1日(木)10:00-17:00
第2回 10月15日(木)10:00-17:00
第3回 10月22日(木)10:00-17:00
第4回 10月29日(木)10:00-17:00
第5回 11月12日(木)10:00-17:00
第6回 11月19日(木)10:00-17:00


 

 



















■受講資格

ベーシック·トレーニングコース修了程度のヨガの知識を有している方


■授業時間 全36時間 (6時間×全6回)
※休憩1時間を挟みます。
※クラスの受講とホームワークもあります。
■受講料 166,000円 (税込179,280円)
※再受講価格もあります。詳しくはこちらから
■講師 キミ

 

 

エントリー締め切りは、来週9/17(木)までとなっております。


 

ご検討中の方、迷っている方、


何かご質問等ございましたら、ぜひお気軽にお問合せください(^O^)


 

◎コース詳細・エントリーはコチラからどうぞ◎


 

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新宿WESTスタジオ/yoggy institute main school

TEL:03-5909-0851

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