BLOG

ピラティスをより効果的に実践するために!

2016年02月09日

 

ピラティスを、より安全に、より効果的に実践したい方必見☺ 

 

ピラティスを基礎から学べる

ピラティス・ベーシック・トレーニングコースのお知らせです。



 

✿受講者のみなさんの声(アンケートより抜粋)

 

「普段のレッスンで意識できていなかった事がよくわかりました」

 

「普段の大人数のレッスンではなかなか見て頂けない細かい所まで指導して頂き、

多くの気づきと学びがありました。」

 

「このトレーニングを受けて今後のレギュラークラスもかなり意識を持って

参加できると思いました。」

 

https://youtu.be/gvnXoEspRJI

 

このトレーニングコースは、ピラティスをより効果的に実践する方法と

それに関連した知識を基礎から学ぶ入門コースです。

 

日常生活がよりよくなるように考案されたピラティスの基礎を習得し、

健康でしなやかな身体作りを目指していきます!
ピラティスがどのようにして作られたかという歴史から

基礎となる呼吸方法基本動作エクササイズの細かいポイント・効果や動きの練習など・・

単なる健康法にとどまらないピラティスの奥深さを学んでいきます。

 

ピラティス未経験の方や、ピラティスエクササイズだけではなく

呼吸や体との関わりを感じながらピラティスをより深めてみたい方にもおすすめですよ

 

 

「正しく効果的にピラティスを行えるコツは?」
「ピラティスってどんなことをするの?」


そんな疑問にもお答えいたします
まずはお気軽にコース説明会へご参加ください ♪


 

【コース説明会】

2/13(土)12:30-13:00( 担当講師マミ先生による姿勢チェック付きです! )

コース説明会の詳細・お申し込みはこちらから▼
//yoggy-institute.com/guidancedetail/pilates-7092/

 

 

 


◆ 3月5日スタート ◆
ピラティス・ベーシック・トレーニング【PBTC29期】

2016年
第1回 3月 5日(土) 13:30-17:30
第2回 3月 6日(日) 13:30-17:30
第3回 3月19日(土) 13:30-16:30

場所:yoggy institute main school /スタジオ・ヨギー新宿WEST

 

≪こんな方におすすめ≫
姿勢、体の歪みを改善!身体のバランスを整えたい方
インストラクターを目指して、まずは基礎を学びたい方

気になることやご不明点など、まずはお気軽にお問い合わせください☎

 

トレーニングの詳細はこちらから▼
//yoggy-institute.com/pilates/course/pbtc/

 

<お問い合わせ>
TEL:03-5909-0854

E-mail:school@studio-yoggy.com