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男性限定!レギュラークラス始まる!!

2016年02月09日

男性の皆さん!!

ヨガのクラスを受けた時、こんなふうに感じたことはありませんか?!






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「周りの女性はバッチリポーズが決まっているのに、自分は決まらなかった…。」

「周りの女性と比べて、体が硬くて、気恥ずかしかった…。」

など…。

 






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ヨガに興味を持ち、ヨガのレッスンに参加した男性の中には、

周りの多くの女性受講生と比較して、

ほろ苦い思いをしている男性も少なくないのではないでしょうか。

 

ヨガ男子の人口はここ近年増加してきています。

ここ新宿WESTでも男性の受講生は年々増加しています!

でも、まだまだ女性の受講生が圧倒的多数を占めているのも事実で…。

その中で、男性の皆さんはヨガを100%楽しめているのだろうか…。

なんて思ったりします。。。

 

多忙な日常を送っている男性にこそ、ヨガをオススメしたい!!

 

 

そこで!!

男性の皆さんに

もっとヨガの良さを体感していただき♪

もっとヨガの楽しさに触れていただきたく♪

スタジオ・ヨギー初!
男性限定のヨガクラスをつくりました!!


 

【スケジュール】

2/11(木・祝)11:00~12:15  ヨガ フロー・ベーシック(マサ先生)
2/14(日)  16:00~17:15  ヨガ リラックス(ユウ先生)
3/21(月・祝)16:15~17:30  ヨガ フロー・ベーシック(ユキキ先生)

*4月以降も定期的に開催予定です。

詳しくはスケジュールをご覧ください♪

 

ヨガは呼吸と合せて動くことで、交感神経と副交感神経の両方がバランスよく働き、自律神経が整いやすくなる。それにより一日の疲れを手放しやすくなり、心のざわめきが静まり、心が落ち着きます。
男性の皆さまに、ヨガにより毎日ご自分を初期化し、最適化して一日を終え自分にかえる喜びを感じてもらいたい♪

そもそも男性は、女性と違い筋肉量が太く、多い。
そのため、女性にはない強さがあります。その特性をよく知る講師のもとで、正しく鍛えることで、可動域は広がり、男性も柔軟性があがってくることを体感していただきたい♪






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体の硬い人こそ、ヨガの醍醐味を味わえる。

硬くて無理だと思っていたことが出来たら…♪

その変化を実感できたときの喜びはもしかしたら女性以上かもしれません!

 

同じ悩みを持つ男性同士

周囲の女性と比較することなく!

ヨガの醍醐味を、あつ~く感じてみませんか♪

お待ちしております(^_^)/~