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✿春に向けて…✿始めるなら今でしょ!!

2016年03月08日

猫が春の香りを楽しんでいるかの様で、かわいかったので思わずパシャリ♪






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この間、代々木公園に行ったら桜が咲いていました♪






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春は確実にもうそこまで来ていますね(^^)

 

『さあ、春に向けて衣替えもしなきゃ♪』

と、ウキウキしながら、ふと気になるのが……

冬の間にかくれていた、からだのライン(^_^;)

 

もう3月(>_<)

そう!やるなら今でしょ!!

 

安心してください♪

オススメのワークショップが開催されます!

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

3月20日(日・祝) 14:15~15:30

シェイプアップピラティス
ヒップアップ!UP!UP!

女性が気にする部位と言えば、お腹・太もも・お尻など。。。

お腹や太ももは目に入りやすい部位なので、気にする人も多いですが、太った・痩せたの変化に自分自身でも気が付きやすい部位ですよね(^_^;)

 

それに比べて見えにくいのがお尻のライン!

でも、自分では見えないからこそとっても気になるヒップライン。
普段使うことが少なく、意識しにくい筋肉のため、ヒップラインの変化はどうしても起こってしまいます((+_+))


いつまでも素敵な後ろ姿を保つために今回は「お尻」に集中したエクササイズを厳選したクラスを実施します♪







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スーパーボール、エクササイズローラーなどの道具も使用して、楽しみながらお尻に“効かせる”エクササイズや、ご自宅で出来る簡単なエクササイズをご紹介、実践していきますよ♥


 

パンツをきれいに履きたい方、ピラティスでヒップラインを整えて、美尻を目指しましょう!

 

担当講師は、ヤスヨ先生






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楽しく美尻を目指せること間違いなし!!

皆様のご参加お待ちしております♪

 

✿受講料✿
3,500円(税込3,780円)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分 ※3回券利用不可

✿募集定員✿
35名

✿対象✿
初心者から経験者まで

✿持ち物✿
動きやすい服装

✿お申し込み✿
WEB予約またはお電話にて承ります。

 

↓↓↓詳しくはこちらをご覧ください↓↓↓

//www.studio-yoggy.com/classes/sp/pilates/20160128_01.html