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野菜をおいしく食べるカフェ

2016年06月10日

皆さん、こんにちは。
新緑からいっきに緑も深まり、空の青さとあいまって気持ちのイイ季節がやってきましたね。
こんなときはオープンカフェなんか、いかがですか。
レッスンの後、立ち寄るのにオススメのカフェを見つけましたのでご紹介致しますね♪

 

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野菜をおいしく食べるカフェ

  「Mr.FARMER」


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新宿の都会の中にあるとは思えない緑溢れる店内。
どこか海外のカフェのようですね。






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お店のメニュー看板。野菜のいろどりの美しさに目を惹きます。







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Mr.farmarさんは、日本全国から厳選したお野菜を使っているだけあって、素材のちからを感を感じます。
野菜が好きなかたも、野菜嫌いなかたでも、見た目の野菜の美しさにおもわず食がすすみますよ。メニューは野菜本来の美味しさを活かしたサラダプレート、サンドウィッチ、クロックドムッシュなど。






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今回はほうれん草&チーズ&ベーコンの入ったクロックドムッシュを頂きました♪

とっても美味しかったです.
前回はこちらのオムレツをいただきました♪見た目も美しいでしょ♥






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他にも、動物性のものを一切使わないヴィーガン メニューやグルテンフリーのメニューもあります。ベジタリアンの方はもちろん、そうでない方も、腸をお休みする日をつくってみませんか。おススメはこちらのハンバーガー。お肉の代わりにまめを使ってるのですがこちらも美味しかったです♥






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今、人気のコールドプレスジュースもありますよ。
それに、店内には4種類のデトックスウォーターがあって、お好きなだけ飲めます。






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まさに、からだ喜ぶカフェ。。。❤

 

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  野菜、足りていますか?

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実は…私、野菜嫌いなんです(笑)
だから、野菜不足をこの頃痛感しています.
日本人は野菜が足りていないと言われています。 一日350gが目安と言われていますが、いかがですか?
野菜の栄養素は人間の体を正常に維持するために欠かせない栄養素を含んでいます。体の代謝調整や抗酸化作用、コラーゲン生成など野菜に含まれる、ビタミンやミネラルは人間の体内で作りだすことはほとんどできません。でも、体の代謝調整など体を正常に維持するために必要な栄養素なのです。だから食べて体内に取り入れるということが大切です。

野菜がもつそれぞれの色、彩、に含まれる栄養素…足りていない色をカフェで補うなんてのもいいですよね。









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いつも頑張ってくれているご自分の体へのご褒美として♡


【Mr. FARMER】


03-3349-5731


東京都新宿区西新宿1-1-3
小田急新宿ミロード モザイク通り


9:00~23:00


☆アクセス☆


写真左:JR南口よりモザイク通りよりすぐ


写真右:JR西口よりモザイク通りによりすぐ










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