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きれいな巡りWS 盛り上がりましたよ♪

2017年02月04日

1月29日(日)、きれいな巡りを作る1DAYが開催されました!

 

今回のワークショップのテーマは、「めぐり」

冬は寒いので体だけでなく心も縮こまりがち。

そこで、ヨガ・ビューティ・ピラティスのメソッドを取り入れて、めぐりのいい体作りをしましたよ♪

どのクラスも盛況でしたが、私は、マサコ先生のLet's Action!カーディオスタイル~体の中からきれいを目指す~ に参加しました!

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いつものビューティ・ペルヴィスやフローダンスとまたひと味違って、楽しかったです。リズムに合わせて、「フック!」「アッパー!!」のパンチ!!!

 

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「キーーック!!」

マサコ先生、とってもかっこよかったです♡

 

レッスン後は、体がぽかぽかで、手足の末端がずっとホカホカでした!

 

なんと、このワークショップはサンバゾンさんとの共同企画☆

この日だけ、サンバゾンさんの特設コーナーが登場。

全米NO1アサイーブランドのジュースの試飲会も開催されました。

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それにワークショップ受講者には嬉しいお土産付き♡

レッスンでめぐりのよいからだになった後は…

アサイージュースを飲んでいいものをめぐらせて♡

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皆さんは、アサイージュース飲んだことありますか?
私はあまり飲んだことがなかったのですが、サンバゾンさんのを飲んだら美味しくてゴクゴク飲んでしまいました!
しかもアサイージュースは美味しいだけでなく、からだにいいことがいっぱい♪

アサイーは抗酸化力の強いポリフェノールを多く含んでいるのですよ。
こんな方におすすめ♡ ⇓⇓⇓

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めぐりのよくなったレッスンの後に飲むのがおすすめ☆
スタジオでも販売していますので、ぜひお試しくださいませ。

 

これからも楽しいワークショップ開催していきますので、お楽しみに♡


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