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【新宿WEST】【トレーニング必須】アーユルヴェーダ~基礎編~

2017年08月15日











自分自身を知ることで世の中にあふれる健康情報から自分に合うものを選ぶ確かな目を養いましょう。

 

 

10人10色 100人100色 みんな違ってあたりまえ

 

インド古来よりヨーガとつながりのある

 

アーユルヴェーダは健康と幸福に生きるための知恵の宝庫です。

 

 

アーユルヴェーダの基本、生命力(体力・消化力・精神力)を強める生活、体質を解りやすくお話します。

 

 

アーユルヴェーダを学びこの世にたった一人の自分のことを深く知り、

 

自分にもまわりにも理解と共感が広がり思いやりと優しさが広がるでしょう。

 

アーユルヴェーダとヨーガを両手に携えて人生を楽しみましょう♪♪

 

 

古代インド発祥、〝生命の科学″アーユルヴェーダは、

 

ヨガの修行をしていた 聖者によってこの世にもたらされました。

 

 

アーユルヴェーダはすべての命あるものが様々な苦しみ(生老病死)から解放され健やかに生きるための知識の宝庫です。

 

 

日常生活の中にはバランスを乱す元も、元気になる元も多く存在しますが、自分の選択肢によって変わってきます。つまり、自分次第という事です。

 

ヨガも自分に気づきをむけありのままの自分を知ることですが、

 

アーユルヴェーダも生まれた時に決定する体質を知り、

 

自分がどのような傾向があるのか知ることで健康の質を高めることも、

 

不調の元を減らすことも可能とされています。

 

 

アーユルヴェーダ講座は基礎編、生活編、食事編の3つのパートからなり、

 

全て受講することで自分の体質を知り、自分に合う生活法、
食事法を身につけることができます。

 

 

 

〈日時〉2017年9月17日(日) 14:00 - 16:00(120分)

 

〈場所〉新宿WEST/yoggy institute main school

 







〈講師〉新宅昭江

 

〈受講料〉6,500円(税込7,020円)

・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
・クラブヨギー生:税込価格より10%off
※チケット利用不可
・このワークショップが必須となるトレーニングのエントリー者は、
WEBエントリー後に送られてくる自動返信画面掲示にて割引価格にてご参加いただけます。

 


〈募集定員〉24~28名

 


〈対象〉アーユルヴェーダにご興味ある方なら、どなたでもご参加頂けます。
ベーシック・トレーニングコース受講者、必須受講講座です。
トレーニング受講を検討されている方、修了されている方にもおすすめです。

 


〈持ち物〉筆記用具
※座学になりますので、着替えの必要はありません。

 


詳細は☆こちら☆

 

みなさまのご予約お待ちしております♪