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【新宿WEST開催】ポーズのコツ ~慣れてきたら見直したい20ポーズ~

2017年12月11日

皆さま、こんにちは。

yoggy intitute main school /新宿WESTスタジオより

ワークショップのお知らせです☆

 

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2018年1月21日開催


ポーズのコツ ~慣れてきたら見直したい20ポーズ~(1day)


WEBエントリー受付中!!

 

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コース内容

2時間×3回で、アーサナ(ヨガのポーズ)の基礎を学びます。

 

基本的なポーズの練習を通して、体の使い方を学ぶことで、
体の持つ本来の力、強さや柔軟性を引出します。

 

ヨガ初心者にとっては、安全にヨガを行うためのガイドになります。
ヨガを続けてきた方にとっては、難しいポーズへチャレンジするヒントを得られることでしょう。

 

ヨガのポーズは、心身共に癒しへと導き、時には私たちを力強く導きます。
そして本来の自分、自分の内側にある可能性に気づかせてくれることでしょう。

 

<こんな方におすすめ>


・アーサナを集中して学びたい方


・ヨガの指導者でアーサナの基礎を見直したい方


・TTC受講までの準備としてアーサナのコツをつかみたい方


 

 

■ コース日程

2018年
1月21日(日) 9:30-16:30



■ 講師



ミヤビ


 
WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。




 

 

15名限定での開催です。

お申し込みはお早目に☆

 

皆さまのご参加お待ちしております!

 

<お問い合わせ>
yoggy institute main school/スタジオ・ヨギー新宿WEST
tel:03-5909-0855
mail:mainschool@studio-yoggy.com