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【新宿WEST開催】【WS】女性の体ケアシリーズ~背中・お腹を美しく整える~

2018年02月12日

皆さま、こんにちは。

新宿WESTスタジオ/yoggy intitute main school より

ワークショップのお知らせです☆

 

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2018年3月10日開催


女性の体ケアシリーズ~背中・お腹を美しく整える~


WEBエントリー受付中!!

 

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コース内容

ビューティ・ペルヴィスは、体における骨盤の役割に着目し、
連動している様々な部位を良い状態に整えていくクラスです。

 

特に「女性の体」は、骨盤の中にある内臓や生殖器の状態が
体の様々な器官や組織、部位に影響するため定期的なケアをしたいものです。

 

今回は“トーニング=筋肉の調律”を中心に「背中とお腹」に注目します。
”美しく”とは、しなやかな体を目指すことです。
そしてしなやかさを身に付けるには、背骨のS字カーブとお腹の引き締めが要です。
骨盤を中心とする筋肉を強化し、本来備わっている体の力を引き出すことで
よりしなやかな筋肉を育てましょう。

体力レベルに関係なく、どなたでもご参加いただけます。
音楽に合わせ気持ちよく体を動かし、クラス前後の違いを体感しましょう。

明日からのご自身のケアに役立つ手法が満載です。
ぜひご参加ください。

“自分のからだは自分でつくる”
ペルヴィスは調和する体作りをサポートします。

 

■受講料

一般:3,500円(税込3,780円)

・プレミアム
・ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
・チケット:2回分消化
※3回券利用不可

 

■募集定員
40名

 

■対象
※女性限定

 

■持ち物
特になし

 

■注意事項
特になし

 

 

■ コース日程

2018年
03月10日(土) 14:00-15:30(90分)

 


■ 講師




 


Kyo

 



 

 

皆さまのご参加お待ちしております!

 

<お問い合わせ>
yoggy institute main school/スタジオ・ヨギー新宿WEST
tel:03-5909-0855
mail:mainschool@studio-yoggy.com